Tenho recebido diversas perguntas sobre esse suplemento, o Jack3d. Meus alunos de personal e da academia, amigos e outras pessoas, como o Roberto (abaixo), me perguntam se […]
Mais uma boa notícia para quem pratica atividades físicas – ou um estímulo para quem quer começar. Um estudo observou que mulheres que se exercitaram por, […]
Olá pessoal, como vocês sabem sou Consultor da Cooperativa do Fitness (CDOF). O CDOF é uma Cooperativa de Fitness, e tem como objetivo esclarecer dúvidas […]
Atualmente está em evidência um “novo” modo de trabalhar os músculos, o Treinamento Funcional. Mas, você sabe o que é esse tipo de treinamento? Provavelmente você respondeu: Sei […]
