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29/11/2010

CDOF – Musculação

    Olá pessoal, como vocês sabem sou Consultor da Cooperativa do Fitness (CDOF). O CDOF é uma Cooperativa de Fitness, e tem como objetivo esclarecer dúvidas […]
11/11/2010

Treinamento Funcional

Atualmente está em evidência um “novo” modo de trabalhar os músculos, o Treinamento Funcional. Mas, você sabe o que é esse tipo de treinamento? Provavelmente você respondeu: Sei […]
09/11/2010
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O que comer antes de fazer exercícios?

Sabemos que precisamos de energia para fazer exercícios e que essa energia pode vir dos carboidratos, gorduras ou proteínas. Entretanto, o nosso corpo prefere os carboidratos […]
14/10/2010

Descoberto novo mecanismo que controla a pressão arterial, segundo estudo publicado na revista Nature

Após 20 anos de pesquisas, cientistas da Universidade de Cambridge descobriram um mecanismo que participa dos estágios iniciais do processo que controla a pressão arterial. Os […]