CDOF — Leg Press e Agachamento
Olá pessoal, como vocês sabem sou Consultor da Cooperativa do Fitness (CDOF).
O CDOF é uma Cooperativa de Fitness, e tem como objetivo esclarecer dúvidas e publicar matérias sobre aspectos relacionados à atividade física, saúde e qualidade de vida.
Portanto, nesse tópico irei postar minhas atividades lá.
ESPECIALIDADE: Fisiologia do Exercício
Pergunta enviada em 18/11/2010 20:28 por Robledo Sachetti Schmitt
TÍTULO: LEG E AGACHAMENTO
Fizemos um experimento com a variação da Pressão arterial no leg e agachamento hack no exercício de força 80% pós 1RM. A PA aumentou mais no agachamento hack, alguém sabe me dizer por quê???
Diego Zanon respondeu:
Olá Robledo,
procure referências sobre PARADOXO DE LOMBARD.
Ele ocorre em articulações biarticulares, quando o torque necessário está em uma direção oposta à atividade do músculo agonista. Como foi o caso do seu experimento. As respostas hemodinâmicas desse paradoxo são exatamente essas q vcs observaram: aumento na FC, aumento da PA.
A explicação para essa fato está no retorno venoso. Com a contração do quadríceps somada à contração dos isquiotibiais o retorno venoso é reduzido, diminuindo o débito cardíaco, o q necessita de um ajuste elevando a FC e a PA.
Sugestão de referência:
RASCH, Philip J.. Cinesiologia e Anatomia Aplicada. Editora Guanabara.
Abraços!
Mais informações:
