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20/01/2014

5 dicas imperdíveis

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11/11/2013

Câncer e exercício

Convivo com o questionamento sobre utilizar anabolizantes para aumentar a performance, massa muscular, ou qualquer outro objetivo. Minha resposta é sempre a mesma “Não recomendo. Essas […]
04/04/2013

Além do corpo, atividade física pode modificar o cérebro

Uma pesquisa recente afirma que os benefícios de exercícios físicos não se limitam apenas ao corpo. O estudo publicado recentemente pela revista Neurobiology of Aging aborda […]

Pessoas reais. Resultados reais.

Confira a opinião dos nossos alunos.
"Com certeza malhar com acompanhamento profissional dele é malhar com mais qualidade, eficiência e economia de tempo: qualidades imprescindíveis para meu estilo de vida.”
Izabel Bergmann
Assessora de Comunicação
“Estou com Diego há mais de dois anos e desde então não tenho sentido mais dores, conseguindo usar salto alto o dia inteiro. O meu Personal é um profissional competente e sempre muito atualizado, gosta de estudar e trazer sempre coisas novas para melhorar o meu desempenho."
Jeanine Benevides
Pedagoga
"Sem dúvida nenhuma o Diego fez com que eu entendesse a malhação de outra forma, com aulas agradáveis nem vejo o tempo passar. Vou continuar firme, pois estou me sentindo muito melhor!"
Thaiz Carrera Arrabal
Cirurgiã Bucomaxilofacial

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