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20/01/2014

5 dicas imperdíveis

O hábito de fazer exercício físico é uma tarefa desafiadora e complicada para a maioria. E encarar a atividade com prazer e não como obrigação ajuda […]
11/11/2013

Câncer e exercício

Convivo com o questionamento sobre utilizar anabolizantes para aumentar a performance, massa muscular, ou qualquer outro objetivo. Minha resposta é sempre a mesma “Não recomendo. Essas […]
04/04/2013

Além do corpo, atividade física pode modificar o cérebro

Uma pesquisa recente afirma que os benefícios de exercícios físicos não se limitam apenas ao corpo. O estudo publicado recentemente pela revista Neurobiology of Aging aborda […]

Pessoas reais. Resultados reais.

Confira a opinião dos nossos alunos.
“Sou aluno do Diego há sete meses e vejo meus objetivos sendo concretizados dia após dia. O planejamento que ele realizou comigo está sendo cumprido e estou muito satisfeito com o serviço dele.”
Ricardo Rodriguez
Empresário
“Estou com Diego há mais de dois anos e desde então não tenho sentido mais dores, conseguindo usar salto alto o dia inteiro. O meu Personal é um profissional competente e sempre muito atualizado, gosta de estudar e trazer sempre coisas novas para melhorar o meu desempenho."
Jeanine Benevides
Pedagoga
“Malhar com Diego Zanon representa uma mudança na minha qualidade de vida, uma vez que obtive mudanças corporais e estéticas significativas, aumentando consequentemente minha autoestima, e tudo isto com o resultado do treinamento diferenciado e específico para a minha necessidade.”
Rosângela Carvalho
Aposentada

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