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Saúde & bem-estar, leia no blog.

Notícias, artigos e tudo que você precisa para uma vida saudável.
03/07/2016

Protocolos atuais de combate à obesidade podem estar errados, segundo relatório divulgado na Inglaterra

Uma grande revisão das diretrizes oficiais sobre alimentação atualmente recomendadas, realizada pelo National Obesity Forum (NOF) e pela Public Health Collaboration, diz que a mensagem de […]
21/06/2016

Liberação miofascial: o que é isso?

Saiba mais sobre a técnica que pode melhorar seu desempenho nos treinos. Cada articulação é responsável por desempenhar um papel quando nos referimos a atividade física. […]
20/12/2014

Um dia você aprende…

Mensagem muito legal para refletir sobre seu ano, mês, semana, dia…VIDA! Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão […]

Pessoas reais. Resultados reais.

Confira a opinião dos nossos alunos.
“Malhar com Diego Zanon representa uma mudança na minha qualidade de vida, uma vez que obtive mudanças corporais e estéticas significativas, aumentando consequentemente minha autoestima, e tudo isto com o resultado do treinamento diferenciado e específico para a minha necessidade.”
Rosângela Carvalho
Aposentada
"Sem dúvida nenhuma o Diego fez com que eu entendesse a malhação de outra forma, com aulas agradáveis nem vejo o tempo passar. Vou continuar firme, pois estou me sentindo muito melhor!"
Thaiz Carrera Arrabal
Cirurgiã Bucomaxilofacial
“Tenho absoluta certeza que Diego Zanon faz parte do seleto grupo que chegará onde poucos chegam, pois faz o que poucos fazem. Ele nunca se acomoda, sempre busca mais conhecimento, qualificação profissional e traz novos desafios para os alunos.”
Martina Sardenberg
Advogada

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