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Saúde & bem-estar, leia no blog.

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01/03/2012

Exercícios aeróbicos fazem bem para quem tem asma, diz estudo

Recomendação do passado era evitar atividades físicas. Estava errada Até pouco tempo atrás, a recomendação médica era que as pessoas que sofriam de asmas deveriam malhar […]
26/02/2012

Saiba mais sobre Hidratação e exercício.

A taxa de água corporal representa em torno de 60% da massa corporal, sendo o músculo um dos tecidos com maior quantidade de água (70 – […]
12/02/2012

Exercício físico pode auxiliar na prevenção de enxaqueca

Uma pesquisa da Academia Sahlgrenska da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, mostrou que o exercício físico pode ser tão bom quanto drogas na prevenção de enxaquecas […]

Pessoas reais. Resultados reais.

Confira a opinião dos nossos alunos.
“Bom, meus treinos se resumem a antes e depois do Diego. Malhava há 10 anos, mas nunca via muito resultado. Em 2 meses de Personal vi resultados que nunca tinha visto antes! Meus objetivos estão sendo atingidos mais rápido do que eu esperava.”
Renata Lessa
Representante Comercial
“Sou aluno do Diego há sete meses e vejo meus objetivos sendo concretizados dia após dia. O planejamento que ele realizou comigo está sendo cumprido e estou muito satisfeito com o serviço dele.”
Ricardo Rodriguez
Empresário
“Estou com Diego há mais de dois anos e desde então não tenho sentido mais dores, conseguindo usar salto alto o dia inteiro. O meu Personal é um profissional competente e sempre muito atualizado, gosta de estudar e trazer sempre coisas novas para melhorar o meu desempenho."
Jeanine Benevides
Pedagoga

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