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Saúde & bem-estar, leia no blog.

Notícias, artigos e tudo que você precisa para uma vida saudável.
24/05/2011

Jack3d – o que não vem escrito no rótulo (Atualização)

Olá pessoal, como há muito vocês já haviam me avisado, parece os componentes do Jack3d foram modificados desde quando coloquei a matéria na página. Contudo, a […]
18/05/2011

Exercícios usados nos programas que prescrevo

Alguns exercícios que gosto de utilizar nos meus programas personalizados. São exercícios bem completos que trabalham o corpo de forma global e integrada.
11/05/2011

CARLA M.

A Carla é minha primeira aluna, começou a treinar comigo em 2008. Hoje ela está correndo e melhorou bastante seu condicionamento, dá uma olhada nos exercícios […]

Pessoas reais. Resultados reais.

Confira a opinião dos nossos alunos.
"Sem dúvida nenhuma o Diego fez com que eu entendesse a malhação de outra forma, com aulas agradáveis nem vejo o tempo passar. Vou continuar firme, pois estou me sentindo muito melhor!"
Thaiz Carrera Arrabal
Cirurgiã Bucomaxilofacial
"Com certeza malhar com acompanhamento profissional dele é malhar com mais qualidade, eficiência e economia de tempo: qualidades imprescindíveis para meu estilo de vida.”
Izabel Bergmann
Assessora de Comunicação
“Estou com Diego há mais de dois anos e desde então não tenho sentido mais dores, conseguindo usar salto alto o dia inteiro. O meu Personal é um profissional competente e sempre muito atualizado, gosta de estudar e trazer sempre coisas novas para melhorar o meu desempenho."
Jeanine Benevides
Pedagoga

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