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14/05/2010

Efeito de uma noite mal dormida sobre a ação da insulina no organismo

 Uma noite mal dormida pode diminuir a sensibilidade à ação da insulina no organismo. Um estudo publicado no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism mostra […]
16/04/2010

Alto impacto do treinamento físico pode gerar degeneração das articulações

Aos 40 anos, 90% das pessoas apresentam alguma alteração degenerativa das articulações sujeitas à carga, mesmo sem sintomas. A artrose afeta 70% da população acima de […]
08/01/2010

Você está preparado para malhar?

Você está preparado para malhar? Mais um ano passou e você não conseguiu cumprir a promessa de cuidar melhor da sua saúde. Um dia estava chovendo, […]
31/12/2009

Um 2010 de muita saúde e sucesso..

Bom pessoal mais ano que se passa, deixo para vocês um texto bem legal que encontrei para pensarmos em mudanças para o novo ano que inicia […]