Musculação

03/12/2010

Jack3d – o que não vem escrito no rótulo

Tenho recebido diversas perguntas sobre esse suplemento, o Jack3d. Meus alunos de personal e da academia, amigos e outras pessoas, como o Roberto (abaixo), me perguntam se […]
14/04/2009

Musculação emagrece?

Olá pessoal,   antes de responder a dúvida da Sandra Paula, um recado, a partir de hoje as sugestões de assuntos serão abordadas no blog, e […]
07/04/2009

Artrite ou doença reumatóide, Exercícios físicos e Alimentação

Olá pessoal, perdoem a demora para um colocar um novo post, mas vamos lá. Atendendo ao pedido da Margarida, vamos saber mais sobre Artrite ou Doença […]
05/03/2009

Diferença entre exercícios aeróbicos e musculação

Olá pessoal, obrigado a todos pelos comentários.. respondendo a dúvida da Roberta sobre: Quais as diferenças entre musculação e exercícios aeróbicos? Quais as vantagens de cada […]