Recomendação do passado era evitar atividades físicas. Estava errada Até pouco tempo atrás, a recomendação médica era que as pessoas que sofriam de asmas deveriam malhar […]
Os resultados de pesquisas mostram que a saúde mental também depende da prática regular de atividades físicas. A prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir […]
Olá pessoal, como vocês sabem sou Consultor do CDOF. O CDOF é uma Cooperativa de Fitness, e tem como objetivo esclarecer dúvidas e publicar matérias sobre assuntos […]
